كيف يمكن لشخص أن يصبح الأفضل ، ولكن فقط إذا فعل كل شيء أولاً لمساعدة نفسه قدر الإمكان؟ من ناحية أخرى ، غالبًا ما نستمع إلى شخص ما ، ونناقش ، ونساعد أنفسنا ، ستتغير الجودة فقط ، للأفضل ، إذا خطوت بنشاط ، باستخدام مجموعة متنوعة من الأساليب ، لتحقيق النتيجة المرغوبة! بعد أكثر من 40 عامًا من تدريب الأفراد وعقد ندوات التطوير الشخصي ، توصلت إلى فهم مدى أهمية استخدام هذه المفاتيح الخمسة للمساعدة الذاتية للعمل بفعالية. مع وضع ذلك في الاعتبار ، ستدرس هذه المقالة وتراجع وتبحث وتناقش وتحاول مساعدتك في بعض هذه الأشياء وكيف يمكنك استخدامها بفعالية.
- تحقق من الرقبة حتى. إنه أمر منطقي أن نفعله ، لكن القليل منا ، في الواقع ، يأخذون وقتهم ويبذلون جهودًا متضافرة لفحص أنفسنا ، بأمانة ، واستبطان ، أو ، كما أود أن أقول ، للتحكم في أنفسنا. من العنق! افعل هذا حتى تتمكن من تقييم نفسك. افعل ذلك بطريقة موضوعية حقًا ، حيث يمكنك تقييم شخص آخر. ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك ، ما الذي يعجبك؟ كن دقيقا وكن صادقا وصادقا من مصلحتك!
- المدى القصير والمتوسط والطويل. ما الذي تبحث عنه على المدى القصير والمتوسط والطويل؟ كيف ستحقق هذه الأهداف؟ ما الذي يتعين عليك القيام به لتحقيق ذلك ، ومع مزيج من الانضباط والالتزام ، هل أنت مستعد وراغب وقادر على المضي قدمًا؟ 2. هل يمكنك الحفاظ على القوة والتركيز اللازمين للوصول إلى حيث تريد أن تكون؟
- ما هي أهمية تخصصاتك الشخصية؟ أهدافك ورغباتك؟ إلى أي مدى تعتبر أهدافك محفزة وشخصية وملهمة بالنسبة لك؟ هل أنت على استعداد وقادر على الحفاظ على درجة الانضباط الشخصي اللازمة لتحقيق هذه الأهداف؟ هل من الممكن الحفاظ على الانضباط على الرغم من العقبات المحتملة؟ هل تعتبر أن العقبات تحديات أو مشاكل يجب التغلب عليها؟
- استخدام البيانات الشخصية. غالبًا ما يكون إنشاء قائمة من العبارات واستخدامها بشكل صحيح ومنتظم باستمرار طريقة فعالة للغاية للبقاء منتجًا وإيجابيًا وقادرًا على القيام به والحفاظ على الموقف والمضي قدمًا في أفضل الخطط والنهج والاستراتيجيات والإجراءات التي يمكن أن تعمل من أجلك على أساس منتظم! خطوات يجب اتخاذها. حدد هذه القائمة بعشرة عناصر ، وتحدث عنها بعبارات إيجابية (استباقية) ، والتزم بقراءتها ومراجعتها والقلق بشأنها عدة مرات في اليوم ، وستتحسن فرصك في الإنجاز ، عادة أضعافا مضاعفة!
- هل تريد حقًا تحسين وضعك؟ لا تحاول أن تكون استنساخًا لشخص آخر.
تساعد المساعدة الذاتية وتعمل فقط إذا كنت تريد ذلك حقًا! لا تسلك طرق مختصرة ، حافظ على قدرتك على التحمل والمثابرة وستكون في طريقك إلى أي مكان تريد أن تكون فيه!